Selama bertahun-tahun, pembicaraan tentang kesuburan seringkali berfokus pada perempuan—usia, kualitas sel telur, dan kesehatan rahim. Namun, sebuah kenyataan yang sering terabaikan adalah bahwa kesuburan pria juga memiliki “jam biologis” yang terus berdetak. Istilah “ticking time bomb” dalam konteks ini menggambarkan sebuah kondisi di mana kualitas sperma pria mengalami penurunan progresif yang seringkali tidak disadari, hingga akhirnya menghambat keberhasilan memiliki keturunan.

Kondisi ini tidak hanya berdampak pada keberhasilan pembuahan, tetapi juga meningkatkan risiko keguguran, kelainan genetik, hingga gangguan perkembangan pada anak. Oleh karena itu, sangat penting bagi pria untuk menyadari dan mengambil tindakan terhadap potensi “bom waktu” ini.

Dalam artikel ini, kita akan membahas secara mendalam tentang fenomena ticking time bomb pada kesuburan pria.

Kesuburan Pria Bukanlah Konstanta

Banyak yang masih percaya bahwa pria tetap subur sepanjang hidupnya. Meskipun secara teknis pria dapat memproduksi sperma hingga usia lanjut, kualitas sperma—yang mencakup jumlah, pergerakan, bentuk, dan integritas DNA—menurun seiring bertambahnya usia dan gaya hidup. Inilah akar dari ticking time bomb pada kesuburan pria.

Sama halnya dengan sel telur yang menua pada perempuan, sperma juga mengalami “penuaan” biologis dan molekuler yang dapat mengganggu keberhasilan konsepsi dan perkembangan embrio.

Apa Itu Ticking Time Bomb pada Kesuburan Pria?

Istilah ticking time bomb secara metaforis mengacu pada risiko tersembunyi yang perlahan-lahan berkembang dan dapat berdampak besar dalam jangka panjang. Dalam konteks kesuburan pria, ini mencakup:

1. Penurunan Kualitas Sperma

Seiring bertambahnya usia dan terpapar berbagai faktor lingkungan, sperma pria mengalami penurunan kualitas yang dapat mengurangi kemampuan membuahi sel telur.

Baca selengkapnya mengenai, 10 Cara Meningkatkan Kualitas Sperma Agar Cepat Hamil.

2. Kerusakan DNA Sperma (DNA Fragmentation)

Kondisi di mana materi genetik sperma rusak, sehingga walaupun pembuahan terjadi, embrio yang dihasilkan bisa cacat atau gagal berkembang.

3. Stres Oksidatif

Radikal bebas yang berlebihan dalam tubuh dapat merusak sel sperma. Ini sering terjadi akibat gaya hidup buruk seperti merokok, kurang olahraga, konsumsi alkohol berlebih, atau paparan polusi.

4. Masalah Hormon

Penurunan kadar testosteron, terutama setelah usia 40 tahun, dapat memengaruhi libido, produksi sperma, dan kesehatan reproduksi secara keseluruhan.

5. Risiko Keturunan

Anak yang dikandung dari sperma pria berusia lanjut memiliki risiko lebih tinggi mengalami autisme, skizofrenia, dan gangguan perkembangan lainnya.

Faktor Penyebab Ticking Time Bomb Kesuburan Pria

Beberapa faktor yang mempercepat penurunan kesuburan pria antara lain:

• Usia di atas 35–40 tahun
• Pola makan tidak sehat
• Kurang tidur dan stres kronis
• Paparan panas berlebih (sauna, laptop di paha, dll)
• Infeksi saluran reproduksi
• Paparan zat kimia dan polusi udara
• Obesitas atau berat badan berlebih
• Riwayat penyakit sistemik (diabetes, varikokel, dll)

Semua faktor ini perlahan tetapi pasti menggerogoti potensi reproduktif pria—ibarat bom waktu yang menunggu meledak.

Apakah Tanda-Tandanya?

Sayangnya, ticking time bomb pada kesuburan pria sering tidak menunjukkan gejala fisik. Satu-satunya cara untuk mengetahuinya adalah melalui pemeriksaan laboratorium, seperti:

• Analisis sperma lengkap (spermiogram)
• Tes fragmentasi DNA sperma
• Tes hormon (testosteron, FSH, LH, prolaktin)
• USG skrotum (untuk deteksi varikokel)

Jika Anda dan pasangan telah mencoba hamil lebih dari 6–12 bulan tanpa hasil, terutama jika usia pria sudah mendekati 40 tahun, pemeriksaan ini sangat disarankan.

Mengapa Pria Perlu Waspada?

Kesuburan bukan hanya tanggung jawab wanita. Faktanya, 30–50% kasus infertilitas disebabkan oleh faktor pria, baik sebagai penyebab utama maupun penyerta. Mengabaikan kondisi sperma bisa membuat upaya hamil menjadi sia-sia, bahkan dengan bantuan teknologi seperti inseminasi atau IVF.

Selain itu, anak yang lahir dari sperma yang tidak sehat memiliki risiko lebih tinggi terkena:

• Keguguran spontan
• Kelainan kromosom
• Kelahiran prematur
• Gangguan kognitif dan perkembangan

Dengan kata lain, ticking time bomb bukan hanya soal bisa atau tidak bisa hamil—tapi juga tentang kesehatan generasi berikutnya.

ASHA IVF Surabaya: Solusi Tepat untuk Deteksi Kesuburan Pria

Sebagai pusat fertilitas terdepan, ASHA IVF Surabaya memiliki keahlian khusus dalam menangani kesuburan pria melalui pendekatan berbasis bukti dan teknologi mutakhir. Berikut adalah beberapa keunggulan yang ditawarkan:

1. Pemeriksaan Sperma Lengkap dan Akurat

ASHA IVF menawarkan analisis sperma dengan standar WHO terkini, dilengkapi dengan tes fragmentasi DNA, morfologi Kruger, dan pemeriksaan motilitas lanjutan untuk mengukur kualitas sperma secara menyeluruh.

2. Layanan Andrologi dan Konsultasi Spesialis

Tim ASHA IVF terdiri dari dokter spesialis andrologi dan fertilitas yang berpengalaman menangani berbagai gangguan reproduksi pria, termasuk varikokel, disfungsi ereksi, dan hipogonadisme.

3. Terapi Fertilitas Pria yang Dipersonalisasi

Berdasarkan hasil pemeriksaan, dokter akan menyusun rencana terapi yang mencakup obat hormonal, antioksidan, perubahan gaya hidup, hingga tindakan bedah (jika diperlukan).

4. Teknologi Reproduksi Berbantu

Jika kualitas sperma rendah, ASHA IVF menyediakan layanan ICSI (Intracytoplasmic Sperm Injection)—di mana satu sperma terbaik dipilih dan disuntikkan langsung ke dalam sel telur, meningkatkan kemungkinan keberhasilan pembuahan.

5. Penyimpanan Sperma (Sperm Freezing)

Bagi pria yang belum menikah, bekerja di lingkungan berisiko, atau ingin menunda kehamilan, ASHA IVF menawarkan layanan pembekuan sperma untuk mengamankan kualitas sperma saat masih optimal.

Strategi Pencegahan: Tunda Ledakan “Bom Waktu”

Menjaga kesuburan pria bukanlah hal yang sulit, asalkan dilakukan sejak dini. Berikut beberapa tips dari tim ASHA IVF:

• Lakukan check-up kesuburan secara berkala, terutama setelah usia 30 tahun.
• Hindari merokok, alkohol, dan narkoba.
• Konsumsi makanan tinggi antioksidan seperti buah beri, sayuran hijau, kacang-kacangan.
• Olahraga rutin, tapi hindari berlebihan.
• Kurangi stres dan cukup tidur.
• Hindari paparan panas langsung ke area skrotum.
• Kendalikan berat badan ideal.
• Gunakan pakaian dalam yang longgar dan nyaman.

Kesuburan pria bukanlah aset yang abadi. Sama seperti perempuan, pria juga memiliki batas waktu biologis, hanya saja seringkali tidak disadari. Ticking time bomb pada kesuburan pria adalah ancaman yang nyata, namun bisa dideteksi dan dikelola dengan pendekatan medis yang tepat.

Jangan biarkan waktu menjadi musuh. Dengan penanganan dini dan teknologi yang tepat, Anda tetap memiliki kesempatan besar untuk menjadi ayah. ASHA IVF Surabaya siap mendampingi perjalanan Anda dengan layanan terbaik dalam dunia reproduksi pria dan pasangan.

Ingin memeriksa kondisi kesuburan Anda? Konsultasikan segera dengan tim spesialis di ASHA IVF Surabaya dan ambil langkah pertama untuk masa depan keluarga Anda. ASHA hadir untuk membantu Anda mewujudkan mimpi menjadi orang tua.